Dupa aparitia bestsellerului Nu ma mai plang, Christine Lewicki a publicat aceasta versiune care combina metoda autoarei cu 50 de exercitii zilnice. Ele ofera cheia unei trairi fara vaicareli, in masura sa ne permita ca, numai in 21 de zile, sa putem privi viata in culori mai optimiste si sa-i stresam mai putin pe cei din jur. Autoarea a trecut ea insasi prin asemenea momente, avand o accentuata tendinta de a se vaicari, ceea ce confera sustinerilor sale un plus de valoare - valoarea experientei. Asadar, in lucrarea de fata, Christine Lewicki ofera caile si metodele de contracarare a obiceiului de a te plange din orice, stare ce conduce la dezamagire si la o imagine cenusie a vietii.
