Cat trebuie sa dureze o imbratisare? Ce importanta au imbratisarile in relatia noastra cu ceilalti? La ce ne foloseste plansul? Ce putem sa facem pentru a ne,,schimba destinul? Cum invatam sa ne fie teama? De la ce varsta invatam sa mintim? De ce simtim invidie? De cati prieteni avem nevoie ca sa fim fericiti? La acestea si la multe alte intrebari, transcendentale si cotidiene, ne raspunde Elsa Punset in aceasta carte, conceputa ca un ghid indispensabil pentru a ne cunoaste pe noi insine, pentru a ne intelege comportamentul in diferite situatii. Aceasta carte ne ajuta sa-i intelegem mai bine pe cei din jurul nostru si ne indruma cum sa ne controlam emotiile. Prin cuvinte simple si transparente, Elsa Punset demonstreaza ca pentru a ne schimba viata nu avem nevoie de atat de multe lucruri pe cat suntem tentati sa credem: intr-un rucsac incape tot ceea,,ce ne ajuta sa intelegem si sa gestionam realitatea inconjuratoare .