Multi parinti se simt neputinciosi cand copiii lor devin anxiosi, mai ales cand incercarile de a-i linisti nu dau rezultat. Retete impotriva ingrijorarii ofera numeroase idei pentru a-i ajuta pe copii sa se simta in siguranta si plini de incredere. Autorul descrie cauzele si simptomele anxietatii copiilor si explica modul in care copiii isi pot depasi chiar si cele mai ingrozitoare frici, in cadrul unei relatii in care iubirea si grija parintilor se imbina cu empatia, relaxarea si jocul. Pe langa crearea si intretinerea conexiunii, tehnica asezarii pe podea si cea a umplerii paharului gol, deja cunoscute, dr. Cohen ne ofera aici alte tehnici si jocuri pe care le veti gasi foarte folositoare: Numaratoarea inversa, Maini-impinse, Sfoara sau Misiunea secreta sunt doar cateva dintre ele. As vrea sa incerc si eu asta! veti spune dupa ce veti termina de citit aceasta carte.
