Ne Intelegem Emotiile

O lectura care sprijina sanatatea sociala si pe cea emotionala, acum si pe viitor. Copiii traiesc emotiile intens - furia care ii face sa izbucneasca, frica ce ii blocheaza, tristetea care ii copleseste sau gelozia care ii raneste. "Ne intelegem emotiile" ii ajuta sa le recunoasca, sa le numeasca si sa le gestioneze sanatos, fara crize si fara lacrimi interminabile. Prin benzi desenate viu colorate, exercitii simple si tehnici de calmare, copilul invata sa isi pastreze echilibrul si sa construiasca relatii mai bune cu cei din jur. E normal sa simti mai multe emotii in acelasi timp. Cartea aceasta te ajuta sa le intelegi si sa le gestionezi, ca sa fii mai linistit si mai increzator in fiecare zi. Parte din a fi om mare inseamna sa intelegi felul in care te face sa te simti o emotie. Cand iti gestionezi emotiile, iti este mai usor sa legi relatii frumoase cu cei din jur si sa iei decizii care iti fac bine. Copii increzatori te invata cum sa faci fata unor emotii mari precum supararea, gelozia, ingrijorarea, tristetea, timiditatea si frica. Benzile desenate scurte, cu personaje care-ti seamana, iti arata pas cu pas cum sa te descurci acasa, la scoala si cu prietenii. Emotiile nu sunt dusmani, ci semnale importante. Iar tu poti invata sa le asculti si sa alegi ce faci mai departe. Cartea include note pentru parinti si profesori si poate fi un instrument util acasa sau la scoala. Consultanta seriei, Sarah Davis, este specializata in psihoterapie pentru copii si adolescenti si ofera consiliere pentru copii, tineri si parinti.